Je vous propose un heureux Combo pendant 6 jours : une Retraite Bien-être combinant Yoga, Nature & Tourisme sur la French Riviera.

Venez nourrir votre esprit, votre corps et votre âme à travers une immersion Yoga, Nature et Découvertes au sein d’une région exceptionnelle.
Cette retraite vous permettra d’associer à merveille la pratique quotidienne du Yoga, la connexion profonde à la Nature, la quiétude mais aussi la découverte de la région, de ses rivières, ses montagnes, ses lieux culturels uniques, sa côte d’Azur, sa gastronomie…

Vous logerez dans une belle bastide en vieille pierre datée du 17e située dans un écrin de verdure avec vue splendide sur les montagnes. Vous profiterez de ses jardins et de sa superbe piscine dans un calme absolu.

Lieu magique propice à la pratique du Yoga, à la méditation, et à la relaxation.

Je vous transmettrai avec passion et sincérité l’Art du Yoga en vous guidant à travers des pratiques dynamisantes de Vinyasa Flow inspirées du Hatha, Ashtanga, Bikram et Yin Yoga qui s’adaptera à tous les niveaux.
Fluidité, présence à soi, détachement, engagement, écoute, discipline, attention, équilibre, respiration. Une danse du corps et du souffle en harmonie.

Vous commencerez vos journées par des exercices de respiration (Pranayama) suivi d’une pratique de Yoga dynamique .
Un petit déjeuner complet vous sera proposé avant de partir à la découverte de la Région (le planning détaillé vous sera donné après réservation) pour la journée.
A votre retour, vous aurez le temps de profiter de la piscine, de vous détendre, et pourquoi pas vous abandonner à un massage relaxant…vous finirez votre journée par une pratique de Yoga doux suivie d’une relaxation profonde.
Le diner sera servi vers 20.00 autour d’une table commune.

Le planning des excursions est varié. Il pourra s’agir d’une randonnée en pleine nature avec baignade en rivière, de la visite de villages perchées, de marchés provençaux, mais aussi de ballades en bord de mer entre Cannes et Monaco…vous aurez aussi du temps pour vous, pour profiter à votre propre rythme, selon vos envies…

Le planning détaillé d’une journée type est disponible sur demande !

Je proposerai des ateliers de Yoga sur différents thèmes…nous parlerons Philosophie, Alimentation, Art de vivre…

Il me tient à cœur que votre séjour vous permettre de lâcher prise et de vous ressourcer à travers le Yoga mais aussi à travers la découverte, l’aventure, et le dépaysement au sein d’une nature exceptionnelle.

Laissez vous guider, je m’occupe de tout !

Tarif : 990 Euros
Ce prix inclut l’hébergement en chambre individuelle en pension complète, les excursions, la participation aux ateliers, et 2 pratiques de Yoga quotidiennes

* Transferts depuis et vers l’aéroport de Nice Côte d’Azur (et gares avoisinantes) disponibles sur demande (50 euros /pers)
* Massage sur demande en extra
* Langues parlées: Français et Anglais
* Nombre de participants : maximum 6 personnes

Plus de photos disponibles sur demande !

Conditions de paiement : 50 % du montant à payer pour confirmer la réservation – le solde sera réglé sur place à votre arrivée.

Conditions d’annulation: remboursement totale de l’acompte jusqu’à 60 jours avant le début de la retraite
Remboursement 50% de l’acompte de 30 à 60 jours avant le début de la retraite.
Toute demande de remboursement en dehors de ces périodes ne sera pas acceptée.